Selbst Hypnose
Selbsthypnose ist eine gute Möglichkeit, seine Ziele besser zu erreichen.
Einsatzmöglichkeiten für Selbsthypnose
- Schlafstörungen
- Schmerztherapie (Schmerzabschaltung und Schmerzkontrolle)
- Tiefenentspannung
- Suggestionen und Affirmationen (zu beliebigen Themen)
- Vertiefung therapeutischer Erkenntnisse und Erfolge durch den Klienten
- Angstbewältigung
- Mentale Vorbereitung auf wichtige Ereignisse
- Superlearning (Lernförderung)
- Motivation
Klienten, die keine Meditations- oder Hypnoseerfahrung haben, rate ich mit einem Einführungskursus in Selbsthypnose zu beginnen. Es braucht einige Zeit, bis man gelernt hat die Technik so zu beherrschen das die Erfolge kommen.
Tags: selbstbestimmt leben